Podobnie jak Ty, Twój pies potrzebuje ćwiczeń, aby zachować sprawność i zdrowie. Dobra rutyna ćwiczeń dla psa może zapobiec otyłości, spowolnić spadek funkcji poznawczych, promować zdrowe stawy i mięśnie, poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego i zapewnić fantastyczny czas więzi! Opracowując rutynę ćwiczeń dla swojego szczeniaka (i być może dla siebie), warto pamiętać o tym, ile ćwiczeń potrzebuje pies.
Dowiedz się, ile powinien ćwiczyć Twój pies i jak ustalić, czy jego obecna rutyna treningowa jest odpowiednia.
Czynniki określające wymagania psa dotyczące ćwiczeń
Chociaż możemy (i będziemy) przedstawiać ogólne wytyczne dotyczące wymagań dotyczących ćwiczeń dla psów, ważne jest, aby pamiętać, że każdy pies jest indywidualny. Na zapotrzebowanie psa na aktywność fizyczną wpływa jego rasa, wiek, stan zdrowia i indywidualna osobowość.
Rasa
Rasa psa może mieć wpływ na jego zapotrzebowanie na aktywność fizyczną. Na przykład, podczas gdy mops lub mastif może lubić godzinami wylegiwać się w domu, bardziej aktywne rasy, takie jak husky syberyjski lub Jack Russell terrier, mogą zacząć wykazywać problemy behawioralne, gdy nie otrzymują odpowiedniej ilości ruchu.
Specyfika rasy może również wpływać na intensywność ćwiczeń. Psy o płaskiej twarzy (brachycefaliczne), takie jak wspomniany wcześniej mops, mogą mieć trudności z oddychaniem i doświadczać wyczerpania cieplnego, jeśli będą zbyt mocno forsowane podczas ćwiczeń. Psy o dłuższych pyskach, takie jak husky, będą generalnie łatwiej oddychać podczas intensywnego treningu.
Mops może być zadowolony z jednego 20-30-minutowego spaceru, podczas gdy husky może potrzebować trzech półgodzinnych szybkich spacerów po okolicy, aby spalić swoją energię.
Wiek
Wiek psa również wpływa na jego wymagania dotyczące ćwiczeń. Szczenięta są bardziej skłonne do krótkich zrywów aktywności. Niektórzy weterynarze zalecają, aby rodzice szczeniąt zapewniali im pięć minut ćwiczeń na każdy miesiąc życia raz lub dwa razy dziennie. Tak więc, zanim szczenięta osiągną wiek sześciu miesięcy, ich sesje aktywności mogą trwać około 30 minut.
Ostrzeżenie
Intensywne ćwiczenia mogą spowodować uszkodzenie płytek wzrostowych młodego psa. Dorastające psy nie powinny brać udziału w treningach o wysokiej intensywności, takich jak bieganie, jogging lub wędrówki, dopóki nie osiągną następującego przybliżonego wieku:
- Małe rasy: od 6 do 8 miesięcy
- Średnia rasa: 12 miesięcy
- Rasy duże lub olbrzymie: od 12 do 24 miesięcy
Powinieneś porozmawiać ze swoim weterynarzem, aby ustalić, kiedy ograniczenia dotyczące ćwiczeń Twojego psa zostaną zniesione.
Podobnie jak Ty, Twój pies potrzebuje ćwiczeń, aby zachować sprawność i zdrowie. Dobra rutyna ćwiczeń dla psa może zapobiec otyłości, spowolnić spadek funkcji poznawczych, promować zdrowe stawy i mięśnie, poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego i zapewnić fantastyczny czas więzi! Opracowując rutynę ćwiczeń dla swojego szczeniaka (i być może dla siebie), warto pamiętać o tym, ile ćwiczeń potrzebuje pies.
Dowiedz się, ile powinien ćwiczyć Twój pies i jak ustalić, czy jego obecna rutyna treningowa jest odpowiednia.
Czynniki określające wymagania psa dotyczące ćwiczeń
- Chociaż możemy (i będziemy) przedstawiać ogólne wytyczne dotyczące wymagań dotyczących ćwiczeń dla psów, ważne jest, aby pamiętać, że każdy pies jest indywidualny. Na zapotrzebowanie psa na aktywność fizyczną wpływa jego rasa, wiek, stan zdrowia i indywidualna osobowość.
- Rasa
- Rasa psa może mieć wpływ na jego zapotrzebowanie na aktywność fizyczną. Na przykład, podczas gdy mops lub mastif może lubić godzinami wylegiwać się w domu, bardziej aktywne rasy, takie jak husky syberyjski lub Jack Russell terrier, mogą zacząć wykazywać problemy behawioralne, gdy nie otrzymują odpowiedniej ilości ruchu.
- Specyfika rasy może również wpływać na intensywność ćwiczeń. Psy o płaskiej twarzy (brachycefaliczne), takie jak wspomniany wcześniej mops, mogą mieć trudności z oddychaniem i doświadczać wyczerpania cieplnego, jeśli będą zbyt mocno forsowane podczas ćwiczeń. Psy o dłuższych pyskach, takie jak husky, będą generalnie łatwiej oddychać podczas intensywnego treningu.
- Mops może być zadowolony z jednego 20-30-minutowego spaceru, podczas gdy husky może potrzebować trzech półgodzinnych szybkich spacerów po okolicy, aby spalić swoją energię.
Wiek
Wiek psa również wpływa na jego wymagania dotyczące ćwiczeń. Szczenięta są bardziej skłonne do krótkich zrywów aktywności. Niektórzy weterynarze zalecają, aby rodzice szczeniąt zapewniali im pięć minut ćwiczeń na każdy miesiąc życia raz lub dwa razy dziennie. Tak więc, zanim szczenięta osiągną wiek sześciu miesięcy, ich sesje aktywności mogą trwać około 30 minut.
Ostrzeżenie
Intensywne ćwiczenia mogą spowodować uszkodzenie płytek wzrostowych młodego psa. Dorastające psy nie powinny brać udziału w treningach o wysokiej intensywności, takich jak bieganie, jogging lub wędrówki, dopóki nie osiągną następującego przybliżonego wieku:
Małe rasy: od 6 do 8 miesięcy
- Średnia rasa: 12 miesięcy
- Rasy duże lub olbrzymie: od 12 do 24 miesięcy
- Powinieneś porozmawiać ze swoim weterynarzem, aby ustalić, kiedy ograniczenia dotyczące ćwiczeń Twojego psa zostaną zniesione.
- Z drugiej strony, nie zapominaj o psach seniorach! Błędem jest zaprzestanie ćwiczeń z psem, ponieważ jest on starszy. Należy po prostu wziąć pod uwagę, czy pies ma jakiekolwiek problemy zdrowotne, takie jak zapalenie stawów i odpowiednio się do nich dostosować. Starsze psy często lepiej radzą sobie z treningami o niskiej intensywności, takimi jak delikatny spacer.
- Stan zdrowia
- Niektóre schorzenia mogą zmniejszać nietolerancję wysiłkową psa. Przykłady problemów zdrowotnych, które mogą wpływać na potrzeby psa w zakresie ćwiczeń, obejmują
Zapalenie stawów
- Choroby układu oddechowego
- Choroby serca
- Otyłość
- Zaburzenia endokrynologiczne, takie jak niedoczynność tarczycy lub choroba Cushinga.
- Jeśli Twój pies cierpi na przewlekłą chorobę, zawsze dobrym pomysłem jest zatwierdzenie planu ćwiczeń przez lekarza weterynarii.
- Osobowość
- Pamiętaj, że psy to indywidualności! Labrador retriever może być kanapowcem lub nurkiem. Musisz wziąć pod uwagę potrzebę swojego zwierzaka do interakcji, stymulacji umysłowej i ruchu, aby określić, ile ćwiczeń potrzebuje.
Ogólne wytyczne dotyczące ćwiczeń dla psów
Poniżej znajdują się ogólne wytyczne dotyczące ćwiczeń dla każdego psa:
Pies powinien ćwiczyć codziennie.
Krótkie codzienne ćwiczenia są lepsze niż długie ćwiczenia raz w tygodniu.
Celuj w co najmniej jeden 20-30-minutowy spokojny spacer dla dorosłego psa o niskim poziomie energii. Co najmniej dwa 30-minutowe energiczne spacery dla dorosłego psa o dużej energii.
Skonsultuj się z lekarzem weterynarii, aby uzyskać szczegółowe zalecenia i ograniczenia dotyczące ćwiczeń dla rosnącego szczeniaka.
Zwracaj uwagę na pogodę. Niektóre psy są bardziej wrażliwe na ekstremalne temperatury, a gorące lub zamarznięte powierzchnie mogą być niebezpieczne dla łap psa.
Zabieraj ze sobą wodę w gorące i/lub wilgotne dni.
- Spacery i bieganie to nie jedyne sposoby na zapewnienie psu aktywności fizycznej. Poniżej znajduje się dodatkowa lista ćwiczeń odpowiednich dla psów:
- Piesze wycieczki
- aportowanie, przeciąganie liny, zabawa w chowanego lub inne gry
- Pływanie (w bezpiecznych miejscach)
- Zaawansowane zajęcia szkoleniowe, takie jak trening zwinności
Bieganie po domowym torze przeszkód na podwórku
Nurkowanie w dokach
Zabawa z innymi przyjaznymi psami
