Jazda konna to nie sport! W końcu wszystko, co robisz, to siedzieć i koń robi całą robotę, prawda? Każdy może jeździć konno!
Takie stwierdzenia sprawiają, że jeźdźcy przewracają oczami i żałują, że nie mogą rzucić pytającego na konia, skierować ich na skok, podarować im test ujeżdżenia lub wysłać na szlak o długości pięćdziesięciu mil i zobaczyć, jaka będzie odpowiedź. kiedy skończyli swoją jazdę.
Jazda konna to sport. Nie ma co do tego wątpliwości. Jest to jeden z najstarszych sportów i spełnia wszystkie definicje sportu. Dlaczego ludzie myślą, że to takie proste? Ponieważ często jedyną ekspozycją, jaką mieli na jazdę konną, są profesjonaliści w telewizji, których jazda jest tak sprawna, że wyglądają na bezwysiłkowych, lub konie typu koleś, którzy są święci na tyle, by nieść niezrównoważony, niewykwalifikowany ludzki ładunek. To, czego przeciętny nie jeździec nie widzi, to godziny ćwiczeń, bolesne mięśnie, siniaki i otarcia, nie wspominając już o mentalnym wyzwaniu, jakim poddają się jeźdźcy, aby wszystko wyglądało łatwo.
Australijska Komisja Sportowa definiuje sport jako: „działalność ludzką zdolną do osiągnięcia wyniku wymagającego wysiłku fizycznego i / lub umiejętności fizycznych, która ze względu na swoją naturę i organizację jest konkurencyjna i jest ogólnie akceptowana jako sport”. Ta definicja nie ma wątpliwości, że jazda konna to sport. Spójrzmy, jak spełnia tę definicję.
Zawody
Sport często oznacza konkurencyjną stronę aktywności. Jazda konna zdecydowanie daje taką możliwość. Nawet jeśli wydaje się, że koń jest osądzany, koń rzadko jest lepszy od trenera lub jeźdźca, który je przygotował. Tak więc trwa wiele godzin ludzkiej aktywności fizycznej, dopóki koń nie będzie gotowy do rywalizacji. Istnieje ogromna lista dyscyplin konkurencyjnych w świecie koni, a sukces w jednym nie oznacza, że jeździec będzie dobry w innym, tak samo jak narciarz z góry nie może automatycznie oczekiwać, że będzie równie sprawny w narciarstwie biegowym. Jednak wszystkie wymagają poziomu sprawności i umiejętności.
Athleticism
Sport wymaga i buduje kondycję: siłę, równowagę, elastyczność, zwinność i ogólną świadomość ciała. Nawet po krótkiej jeździe, nie-rowerzyści zauważą, że niektóre mięśnie będą dość obolałe. Jazda wymaga kilku mięśni, które nie są często używane w innych sportach. Kontrola potrzebna do użycia pomocy w postaci cugli, nóg i siedzeń w celu wpłynięcia na konia wymaga wyostrzonej świadomości ciała, podobnie jak u gimnastyczki. Chociaż nie trzeba być kulturystą do jazdy, radzenie sobie ze zwierzęciem wielokrotnie większym od siebie wymaga fizycznej obecności.
Ćwiczenie psychiczne
Umiejętności, strategia, rozumowanie, pamięć i pewność są wymagane w większości sportów i nie różni się to od jazdy. Zapamiętywanie testów ujeżdżeniowych i kursów skoku, śledzenie tras, wybieranie najbezpieczniejszej trasy na szlaku, decydowanie o najbardziej efektywnym sposobie radzenia sobie z koniem, który działa (czasami wymaga czasu w ułamku sekundy) i zawsze mając świadomość tego, co koń myślenie jest ćwiczeniem mentalnym. Piłkarze mogą spędzić tygodnie na nauce gry. Jeźdźcy również zapamiętują, w jaki sposób będą jeździć na konkretnym torze lub wskazywać konia na określony ruch, często w ciągu kilku minut od rywalizacji. Muszą być jednak wystarczająco elastyczni psychicznie, aby natychmiastowo zmienić bieg, jeśli koń źle się zachowuje, straszy lub jakoś nagle zmieni się „pole gry”.
Aerobik i spalanie kalorii
Spędź kilka kółek, a zobaczysz, że jazda konna to również aktywność tlenowa i spalanie kalorii. Według healthstatus.com osoba o wadze 150 funtów jeżdżąca konno na spacerze spaliłaby 171 kalorii na godzinę, co jest prawie identyczne jak spacerowanie pieszo 2 mile na godzinę. Podczas kłusowania 441 kalorii spalanych jest w ciągu godziny, a 549 kalorii spalonych w ciągu godziny galopującego. Porównaj to do godziny gry w golfa, niosąc swoje kluby przy 414 kaloriach lub osiągając 7 mil na godzinę przy 783 kaloriach. Bardzo niewielu zawodników po prostu jeździ i pielęgnuje, czyszczenie stajni, noszenie siana i toreb paszowych oznacza nie tylko aktywność jazdy na aerobiku, ale także czynności wymagane do przygotowania do jazdy to także ćwiczenia kardio i spalanie tłuszczu.
Zasady i przepisy
Sport często podlega ścisłym regułom i może być rozgrywany na poziomie amatorskim lub zawodowym. Otwórz podręcznik zasad każdej dyscypliny jeździeckiej i prawdopodobnie znajdziesz bardzo surowy zestaw przepisów, które nie tylko opisują „reguły gry”, ale mogą również zawierać zasady dotyczące odzieży, siodeł, bity, rozmiaru lub typu konia i wielu inne szczegóły.
Wypróbuj to w domu
Jeśli nadal nie jesteś przekonany, że jazda konna to sport, powinieneś wziąć lekcję jazdy konnej z trenerem, który rozumie twoją opinię. Po bardzo krótkim czasie możesz zgodzić się, że jazda konna rzeczywiście spełnia definicję sportu.
